승마란

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승마란 무엇인가?


고대 승마는 주로 문명의 발생지에서 발달, 기록을 보면 유럽에서 승마를 시작한 것은 그리이스인이 최초이며,

B.C 680asu 제25회 고대올림픽에 등장한 4두마차의 경주가 운동경기에 출현한 최초의 승마라 할 수 있다.


유럽에서 승마는 일부 귀족의 스포츠로 성행되었지만, 차츰 단순한 근대 스포츠의 승마로 발전하였고,

1912년 세계 승마계를 통합하는 단체로 국제마술연맹이 파리에서 창립되었다.


올림픽 종목으로는 제2회 파리올림픽부터 정식종목으로 채택되어 현재에 이르고 있다.

승마란 생명이 있는 말과 사람이 일체가 되어야 하는 특수한 성격을 지닌 운동으로서 신체를 단련하고

기사도 정신을 함양하여 호연지기를 기르는 스포츠이다.


즉, 승마는 신체의 평형성과 유연성을 길러 올바른 신체발달을 돕는 전신운동이며,

대담성과 건전한 사고력을 길러주는 정신운동과 동물 애호정신으로 인한 인간애의 함양을 가져다주는 운동이다.


       
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승마란 무엇인가?


고대 승마는 주로 문명의 발생지에서 발달,

기록을 보면 유럽에서 승마를 시작한 것은 그리이스인이 최초이며, B.C 680asu 제25회 고대올림픽에 등장한 4두마차의 경주가 운동경기에 출현한 최초의 승마라 할 수 있다.


유럽에서 승마는 일부 귀족의 스포츠로 성행

되었지만, 차츰 단순한 근대 스포츠의 승마로 발전하였고, 1912년 세계 승마계를 통합하는 단체로 국제마술연맹이 파리에서 창립되었다.


올림픽 종목으로는 제2회 파리올림픽부터

정식종목으로 채택되어 현재에 이르고 있다.

승마란 생명이 있는 말과 사람이 일체가 되어야

하는 특수한 성격을 지닌 운동으로서 신체를 단련하고 기사도 정신을 함양하여 호연지기를 기르는 스포츠이다.


즉, 승마는 신체의 평형성과 유연성을 길러 올바른 신체발달을 돕는 전신운동이며, 대담성과 건전한 사고력을 길러주는 정신운동과 동물 애호정신으로 인한 인간애의 함양을 가져다주는 운동이다.


       
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승마의 효과
       
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01정신집중력을 기르고 자신감 담력을 북돋운다
02신체를 건강하게 하며 바르게 고정해준다
03장기능이 강화되고 심폐기능이 좋아진다
04변비에 좋고 관절염을 예방할 수가 있다
05골반이 튼튼해지며 허리 척추가 유연해진다
06신체리듬감을 향상시킨다